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70、缓解疲劳的小妙招-----精油推背 现代社会竞争剧烈，很多人一直在努力工作、奋斗。每天顶着压力进行的工作，如果不注意休息，就容易感到疲劳。长期处于疲劳状态，进而变得更累，较终导致疲劳感加剧。 造成疲劳的原因有几个： 1、工作时长时间看电脑，重复一项工作，很容易感到疲倦。一些人选择喝咖啡、浓茶帮助自己提神。时间长了会导致身体摄入过量的咖啡。适得其反，让人更容易感到困倦，疲劳感加重。 2、女人特殊的生理期、经常熬夜加班，身体不仅会流失血液，还会损耗大量的气血，还会导致大量养分被带走。就会觉得整个人很累、浑身没劲。 3、长期睡眠不足。事情多，经常需要加班完成，长此以往就会出现睡眠不足的情况。长期都处于睡眠不足，身体就会出现明显的疲惫感。不及时解决，疲劳感会不断加重。 4、压力大，长时间处于紧张状态、神经紧绷，身体会觉得特别僵硬酸痛。 缓解疲劳的方法很多，散心、爬山、逛街、在家好好睡一觉、看看喜剧、开怀大笑等等。除以上方法外，还可以定期用白云山维一植物精油推背来保持精力充沛、元气满满，精油含有人参等几十种中草yao成分，有调养气血、疏通经络、舒骨、驱风除湿的功效。 精油调理睡不好、睡眠质量差，不经肠胃，推背、头疗5秒渗透进肌肤，除湿醒脑睡得香。四川消肿植物精油作用

每年的夏季，空调都成了人们家中的降温神器。有些人吹空调会感觉关节疼痛，给一些风湿骨病的患者带来困恼。中医讲究天人相应，我们的身体会随着季节不同有变化，夏天这个季节阳气在外，汗毛孔扩张，如果在爆汗后回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，这个时候如果在空调环境中，汗排不出，会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，因而引发湿热病症。为大家介绍几个祛湿小妙招! 1、背部刮痧，散热祛湿 容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使的活性增加，更利于身体散热祛湿。 2、膳食调理，健脾利水 多吃一些健脾利水的食物，比如冬瓜、薏米等。帮助消暑化湿以及利水消肿。在空调环境中的人们常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。生姜具有发汗解表、温胃止呕、排除有毒物质三大功效。 3、白云山维一精油祛湿、清毒; 白云山维一植物精油，由几十种植物中草药配制而成，含有红花、人参、姜、当归、远志，天麻…等多种经络养元成分，结合现代高科技精纯提取技术生产。可喷在肩颈部、腰部、脚部、手腕等部位，按摩发热，达到舒缓滋润效果，适用于长期在空调潮湿环境的工作人群使用，是每个家庭必备品！贵州维一精油作用肩周炎怎么办？明迪经销的植物精油5秒渗透进肌肤，疏通经络、强健筋骨、缓解疼痛效果好。

偏头疼怎么办？ 试试白云山维一植物精油 偏头疼很是常见，发病原因有多种，并不好zhi疗。在偏头疼发作的时候，往往也会影响到生活。除了吃药之外，还有其他的方法吗? 为缓解头，有些患者大量吃药，结果出现了许多问题。其实深受偏头疼困扰的朋友们，不妨试试白云山维一植物精油做头部理疗（头疗）。维一植物精油，由藏红花、过山龙、鸡血藤、川芎、天麻、人参、独活、羌活、薄荷等几十种中草药配制而成，有疏通经络、驱风除湿、调养气血的功效，区别于传统养生的繁复过程，简单喷一喷，抹一抹，5秒钟发热、迅速渗透进肌肤，持续发热几小时，迅速缓解疼痛。 偏头疼的缓解方法还有：梳头、揉太阳穴等，饮食上多吃含镁食物：如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头疼症状有一定作用。 饮浓薄荷茶：取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对zhi疗偏头疼也有一定作用。 中药塞鼻：取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在zhi疗偏头疼时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

精油好不好？成分是关键 进入伏天以来，天气越发燥热，三伏天是一年中炎热的日子，也是自然界阳气旺盛之时。中医讲究“不治已病治未病”，指在疾病未发之时或疾病先兆时期预先采取措施，防病于未发，愈病于萌芽，重病后调养。此时采用三伏贴等方法进行干预，调理脏腑阴阳，疏通经络气血，提高机体免疫。但也有许多人群不宜进行三伏贴和三伏灸，如对贴敷药物过敏者、皮肤有破损者、2岁以下的小儿等等。此时，如果用含中草Y成分的植物精油作为替代和辅助疗法，也不失为理想的选择。 肩颈是人的命门，90%的身体疾病来自于肩颈受寒淤堵，肩颈养护，是一个不容忽视的问题。 趁着三伏天养生的好时机，可多做肩颈精油按摩，以专业按摩手法，搭配植物精油逐步渗透入体内，加速肩颈区域血液循环。 精油，是一款适合低头族、久坐族、办公室人群、中老年人群、体力劳动者人群等的一款产品。由几十种植物中草Y配制而成，成分包括藏红花、人参、远志、木香、独活、天麻、羌活，姜、薄荷等。 在古人看来，三伏天是养生的较好时节。除了中药敷贴、药膳等传统方式外，使用精油也不失为一种有效的养生手段。炎炎盛夏，足不出户就能在家中享受精油养生，何乐而不为呢？四肢发胀，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂用明迪经销的精油调理，通经活络、利水消肿。

【养生治病效果不断显现】 　　植物精油是一类挥发性物质，具有较强的渗透作用，因其化学成分的多样性，使得植物精油拥有了多种生理保健功能，较常见的是镇痛、抗抑郁、美容美颜、缓解压力、抗氧化作用等。此外还发现具有保肝护肝等作用。 　　上海大学的科研人员周艳、刘涛等研究发现，“芳香疗法的功效有很多，因为精油可以由几十种到上千种不同的分子混合而成，在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，因此对人体的奥妙作用也是无比的宽广”。精油不有对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病等症状有很好的调理作用，而且对神经系统、呼吸系统、血液循环系统、消化系统等方面的疾病也有很不错的疗效。 他们发现，精油使用方式不同对身体的疗效有很大的分别。当东印度檀香精油涂抹到人体皮肤上时，可降低受试者的血压，对身体起到安静的作用。但当同样的精油以吸嗅的方式导入身体时，会对身体产生刺激效应，包括脉搏速率加快和皮肤传导等级增强的身体体征变化。不同的导入途径，表现出这种生物活性物质在效果上的差异，显示精油的疗效可能取决于它的导入途径。 精油调理肩膀僵硬发酸发麻、胀痛肥厚，明迪经销的精油5秒渗透进肌肤，发热时间持续几小时，迅速缓解疼痛。成都消肿精油使用方法

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秋季养生有谁来帮忙？ 秋季是生病的高峰期，主要原因是秋季突然转凉后，人体各项机能还都不能立即进行转换，进而会引起各项身体不适。秋季常见的疾病有关节炎、气管炎、感冒等。如何预防多病之秋？ 1、合理膳食，多饮水。饮食上要根据自身的体质选择，多吃应季酸味果蔬橘子、西红柿等;少吃或不吃生冷食物，不暴饮暴食，多喝些百合粥、银耳粥等滋阴润肺的粥品;保证饮水，促进新陈代谢。 2、调整起居，及时增添衣物。秋季昼夜温差相对较大，气候变化无规律，及时增减衣物。 3、适当运动，提高身体素质。如散步、慢跑、打太极拳等，避免久坐不动，增强对寒冷和疾病的抵抗力。 4、用精油做一些背部和关节保养，提高身体抵抗力。市场上精油的品种很多，我推荐白云山维一植物精油，这款喷雾型精油能在5秒钟发热，热乎乎的感觉持续几个小时；主要成分有活xue化淤、通经活络的藏红花、过山龙等，还有驱风除湿、利水消肿的天麻、独活、白术，也有调养气血强筋骨的人参、木香、当归、党参；采用纳米透皮技术，小分子迅速透过肌肉层、筋膜层、直达骨膜层；使用方法就更简单了，随时随地喷一喷、抹一抹就可以。 四川消肿植物精油作用

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